Kuidas mediteerida E-raamat


Kuidas mediteerida - David Fontana pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2000
KIRJUTAJA: David Fontana
ISBN: 9789985898345
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 12,79

SELGITUS:

"Kuidas mediteerida" on ainekäsiraamat, kus õpetatakse, kuidas meditatsiooni abil vähendada stressi ja rahutust, kutsuda esile sügavat vaimset ja füüsilist lõõgastust, suurendada loovust ning avada oma tõeline vaimne ja emotsionaalne Mina. Oma kahe ja poole kümnendi pikkusele kogemusele toetuv autor David Fontana selgitab, kuidas jõuda mediteerimiseks vajalikku meeleseisundisse, kujundada õiged tingimused ja eelootused. Vaadeldes suuri meditatsioonitraditsioone zen-budismist taoismini esitatakse mitmekülgne meelerahu saavutamise programm.

...ks võtta va... Tõepoolest: hiired mediteerivad ... Joogafestivali ja Elustiilipäeva peakorraldaja Merit Raju ... ... . Kuidas see aga inimesi aitab? Loe artiklit. Heureka. Aju-uuringud näitavad mediteerimise positiivset mõju emotsioonide ohjamisele Loe artiklit. Sõbranna. Mediteerida võib ka tantsides Loe artiklit. Toit ja trenn. Aktiivsete inimeste lihtsad harjumused, mille peaksid üle võtma (1) Loe artiklit. 1. Kui sa ei tea, kuidas mediteerida, siis istu lihtsalt vaikses kohas ja keskendu oma hingamisele, mitte peas keerlevatele mõtetele. Ka näiteks Youtube'ist leiab erinevaid õpetu ... Kuidas mediteerida? | sisekosmos.ee ... . Ka näiteks Youtube'ist leiab erinevaid õpetusi, mille järgi mediteerida. Kuidas mõjub kümnepäevane laager, kus tuleb mediteerida 10 tundi päevas, rääkimine on keelatud, süüa saab ainult taimetoitu ja tõusma peab iga päev kell 4 hommikul? Õhtulehe fotograaf proovis selle omal nahal järele. Kolm nippi, kuidas maniküüri tehes mediteerida Loe artiklit. Tervis. Seitse lihtsat nippi, kuidas vähendada ärevust Loe artiklit. Sõbranna. Loominguline lõõgastus: mis on zentangle ja kuidas selle abil oma elu korrastada? Loe artiklit. Tervis. Üheksa asja, mida teha, kui tunned end üksildasena Loe artiklit. Palju on küsitud: kuidas mediteerida ja kuidas mediteerida nii, et oleks ohutu ja turvaline?See tähendab: mediteerimine ilma energia kaaperduseta või võõraste energiate poolt sissehäkkimiseta. Teadupoolest mediteerides meie teadvuseseisundid muutuvad ning läbivad erinevaid vahesagedusi. Igaühe jaoks on oma, mis sobib. Ja kindlasti on palju häid viise mediteerimiseks. Kuidas mediteerida algajatele. Paljud inimesed, kes mediteerivad iga päev või räägivad regulaarselt, imestavad selle praktika eeliseid. Igal ühel on põhjust meditatsiooni vastu huvi tunda: vaigistage sisehääl, tundke üksteist paremini ... VIDEO | Eesti eurolaulik Victor Crone näitas Tel Avivis, kuidas tuleb mediteerida ... Kui pressikonverentsi läbiviija palus Victoril näidata, kuidas mediteerimine käib, istus Crone rätsepistes maha ja alustas mediteerimist. "Esimese asjana on vaja maha istuda. Püüan hoida pea ja selja sirge," selgitas laulja....