Teadlik hingamine. Tervise ja elujõu allikas E-raamat


Teadlik hingamine. Tervise ja elujõu allikas - Richard Brennan pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2017
KIRJUTAJA: Richard Brennan
ISBN: 9789985039144
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 7,92

SELGITUS:

Hingamine on nii igapäevane ja harjumuspärane tegevus, et me ei pööra sellele enamasti tähelepanu. Ometi hingame iga päev üle 20 000 korra ning seda võiks teha võimalikult tõhusalt ja pingevabalt. Halb kehahoid, stress ja liigne lihaspinge võivad muuta loomuliku hingamise raskeks tööks. Halvad hingamisharjumused võivad aga tervise ja heaolu täiesti tasakaalust välja viia.Siin tulebki appi raamat „Teadlik hingamine”, mis annab ülevaate hingamise anatoomiast ja füsioloogiast, loomulikust hingamisrütmist ning levinud hingamisprobleemidest. Raamatus tutvustatakse Alexanderi tehnikat ja antakse juhtnööre üle 30 erineva hingamisharjutuse tegemiseks. Need õpetused aitavad tagasi saada loomuliku hingamisrütmi, mis mõjutab meie mõtteviisi, tundeid ja tegevust.Eriti oluline on Alexanderi tehnika ja teadlik hingamine neile, kelle elukutse eeldab avalikku esinemist ja hääle kasutamist. Siin saab toodud õpetustest ja harjutustest otsest kasu. Raamatu lõpuosas on viited kasulikele veebilehtedele ja mahukas lugemisnimekiri nendele, kes asja vastu sügavamat huvi tunnevad.RICHARD BRENNAN on Galways asuva Iirimaa Alexanderi tehnika õpetajate kolledži direktor. Ta on õpetanud Alexanderi tehnikat üle 25 aasta ning peab sageli loenguid Euroopas ja Ameerika Ühendriikides.

...riti oluline on Alexanderi tehnika ja teadlik hingamine neile, kelle elukutse eeldab avalikku esinemist ja hääle kasutamist ... Teadlik hingamine. Tervise ja elujõu allikas | KOOLIBRI ... . Siin saab toodud ... Teadlik hingamine. Tervise ja elujõu allikas : Richard Brennan : Lehekülgede arv: 144 lk Formaat: 15 x 20 Köide: pehme kaas Ilmumisinfo: 2017 ISBN: 9789985039144 Kood: 7780 Hind koolidele: 7.62 + 9% km = 8.31 EUR. Hingamine on nii igapäevane ja harjumuspärane tegevus, et me ei pööra sellele enamasti tähelepanu. Ometi hingame iga päev üle 20 000 korra ning seda võiks teha võimalikult tõhusalt ja pingevabalt. Halb kehahoid, stres ... Teadlik hingamine - Raamatukodu ... . Ometi hingame iga päev üle 20 000 korra ning seda võiks teha võimalikult tõhusalt ja pingevabalt. Halb kehahoid, stress ja liigne lihaspinge võivad muuta loomuliku hingamise raskeks tööks. Halvad hingamisharjumused võivad aga tervise ja heaolu täiesti tasakaalust välja viia. Hingamine on nii igapäevane ja harjumuspärane tegevus, et me ei pööra sellele enamasti tähelepanu. Ometi hingame iga päev üle 20 000 korra ning seda võiks teha võimalikult tõhusalt ja pingevabalt. Halb kehahoid, stress ja liigne lihaspinge võivad muuta loomuliku hingamise raskeks tööks. Halvad hingamisharjumused võivad aga tervise ja heaolu täiesti tasakaalust välja viia. Siin ... Teadlik hingamine : tervise ja elujõu allikas Autor: Richard Brennan, Tõlkija: Anne Hiio, Toimetaja: Ülle Kiivet tehnilised andmed Tervis ja elujõud fermenteeritud toidust" selgitab Horvaatiast pärit peakokk ja toitumisspetsialist Dunja Gulin fermenteerimise põhitõdesid, õpetab hapendama, kääritama ja soolama ning annab üle kuuekümne retsepti, mille seas leidub nii Balkani köögist mõjutatud hõrgutisi kui ka mitmekesine taimetoidu valik. Teadlik hingamine: tervise ja elujõu allikas, ISBN: 9789985039144 (Richard Brennan). Raamatu pealkiri: Teadlik hingamine. Tervise ja elujõu allikas, autor: Richard Brennan, teema: Alternatiivmeditsiin, hind: 9,75 EUR , lehekülgi: 144 Juhul kui soovite saada regulaarselt infot antud teemal ilmuvatest raamatutest, siis sisestage allpool oma e-maili aadress. Märksõna: teadlik hingamine tervise ja elujou allikas Teadlik hingamine Tervise ja elujõu allikas . Inglise keelest tõlkinud Anne Hiio. 144-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat ... Eriti oluline on Alexanderi tehnika ja teadlik hingamine neile, kelle elukutse eeldab avalikku esinemist ja hääle kasutamist. Siin saab toodud õpetustest ja harjutustest otsest kasu. Hingamisguru Dan Brule: kui sa kontrollid oma hingamist, siis kontrollid ka oma meelt ja emotsioone Allikas: Hingel...