Tervisesmuutid. Erguta oma keha vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantidega E-raamat


Tervisesmuutid. Erguta oma keha vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantidega - Eliq Maranik pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2017
KIRJUTAJA: Eliq Maranik
ISBN: 9789949571925
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 11,98

SELGITUS:

Hommikueined on üksluised – alusta päeva toitaineterikka vitamiinisüstiga!Võtaksid meelsasti paar kilo kaalust alla – proovi tervisesmuutisid!Väsinud ja stressis – virguta end kiiresti valmiva energiapommiga!Taimetoitlased ja veganid – hoidke keha smuutiga trimmis!Väsinud pärast treeningut – siit saate uut jõudu!Toit on valguvaene – täienda varusid!Inimene on alati toitunud puuviljadest, marjadest ja rohelistest taimedest, et end hästi tunda, nüüdisajal aga süüakse sageli liiga vähe aineid, mida keha vajab, et säilitada head tervist ja elujõudu.Raamatus „Tervisesmuutid“ on 53 lihtsalt valmistatava smuuti retsepti, mis annavad hea enesetunde ja hoiavad keha tasakaalus. Siin leidub jooke igale maitsele: energiarikastele viljadele ja marjadele on lisatud kasulikke pähkleid, seemneid, vetikaid, supermarjapulbreid ja muid looduslikke tooraineid.Kõik retseptid sobivad taimetoitlastele ja veganitele, aga mõistagi võid soovi korral hulka segada meiereitooteid.Raamat annab lisaks praktilisi nõuandeid, kuidas säilitada smuutide koostisaineid, kuidas need mõjuvad tervisele, mida võib säilitada sügavkülmikus, milliseid lõkse tuleb vältida toidupoes ja palju muud, mida on kasulik teada.Ela ise oma elu rikkamalt ja tervislikumalt.Eesti päritoluEliq Maraniku kokaraamatuid on tõlgitud enam kui 20 keelde ning müüdud üle kahe miljoni eksemplari rohkem kui 30 riigis. Oma raamatutes keskendub ta peamiselt smuutidele ja tervislikule eluviisile. Eliqi raamatuid on pärjatud auhindadega mitmel rahvusvahelisel võistlusel.

...s need väljenduvad, sellest saad teada allpool toodud tabelitest ... Tervisesmuutid 2017 -- Raamatukoi raamatupood ... . Ideaalis peaks inimene kõik vajalikud mineraalid ja vitamiinid kätte saama toidust, kuid kuna kättesaadavus puhtale ja naturaalsele toidule on järjest vähenenud ning asendunud tehases toodetud poolfabrikaatidega, milles puuduvad enamik vajalikud mikrotoitained, tuleb tihti organismi optimaalseks toimimiseks kasutada toidulisandeid. Vajalike vitamiinide ja mineraalide puudus võib ... Mineraalai ... Smuutikuninganna Eliq Maraniku rahvusvaheline bestseller ... ... . Vajalike vitamiinide ja mineraalide puudus võib ... Mineraalained on meie organismile olulised luustiku, kehavedelike ja ensüümide koostises ning aitavad edastada närviimpulsse. Inimesed ja loomad saavad erinevaid bioelemente toiduga, veega ja ümbritsevast õhust, elusorganismid mineraalaineid ise sünteesida ei saa. Mitmekesise toitumise ja tervisliku eluviisi puhul peaks mineraalide puuduse risk olema miinimumini viidud. Tihti ongi teatud mineraali puudus tingitud liiga ühekülgsest toitumisest. Seejuures võib toidulisandite kasutamine anda vahel vastupidise efekti, kui neid kasutatakse rohkem, kui keha vastu võtta suudab. Ajakirjad 2017-Ajalehed 1821-vaata DIGARi Eesti artiklite portaalis. Eesti Rahvusraamatukogu Tõnismägi 2, 15189 Tallinn Infotelefon: 630 7100 Vitamiinide ja mikroelementide pakett; Mineraalainete pakett 178 € ... Kasutame oma veebilehel küpsiseid eesmärgiga tagada veebilehe mugavam ja sujuvam kasutamine. Kui Te jätkate meie veebilehel, siis eeldame, et olete nõustunud küpsiste kasutamisega. TERVISESMUUTID Autor: ELIQ MARANIK Erguta oma keha vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantidega Hommikueined on üksluised - alusta päeva toitaineterikka vitamiinisüstiga! Tallinna Teeninduskool. Merily Lang * Üleüldse. Müüdid, uskumused, pärimused. Ajalugu ja autorilugusid kalavetelt ning -köögist. TERVISESMUUTID Autor: ELIQ MARANIK Erguta Tere Tundub, et keha vitamiinide ja mineraalide testi pole kogu Eestis mitte kusagil võimalik teha, isegi mitte tasuliselt? Oma huvi perearst loomulikult ei rahasta ega analüüse tegema ei saada, aga tegelikult ei tehtagi mitte kusagil Eestis, peale mõne üksiku nagu raud, D-vitamiin, B12, magneesium. Milliste vitamiinidega oma keha turgutada ... järgmiselt… Südame tervist tugevdavad vitamiinid. Apteekides on mikstuure ravimtaimede ekstraktide, B-grupi vitamiinide, raua ja teiste mikroelementidega. Tooniku kujul müüdavad ... Silmade tervise eest aitavad hoolitseda mustikaekstrakti ja luteiini sisaldavad silmavitamiinid. Rahvusvahelise tuntusega smuutikuninganna ELIQ MARANIK esitleb oma uut väekat raamatut "TERVISESMUUTID - erguta oma keha vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantidega" REEDEL, 2. juunil kell 15.00 TALLINNAS, Solarise Apollos LAUPÄEVAL, 3. juunil kell 13.00 TARTU Kaubamaja Apollos Meisterdame kohapeal tervisest ja väetaimedest ... Tervis ja elu. (1) Tervis ja elustiil. (1) Tervis ja heaolu Eesti maakondades 2000-2010 (1) Tervis ja heaolu : saladused, mis muudavad sinu elu (1) Tervis ja heaolu saladused, mis muudavad sinu elu (1) Tervis ja ilu. (3) Tervis ja ilu : naiste koduvõimlemise juht (1) Tervis ja ilu taimedest : [ravim- ja toidutaimed] (1)...