Kaalust alla! Tasakaal toidulaual E-raamat


Kaalust alla! Tasakaal toidulaual - Kristel Vokk pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2017
KIRJUTAJA: Kristel Vokk
ISBN: 9789949393152
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 8,57

SELGITUS:

Raamatu eesmärk on aidata saada kehakaal tervisliku tasakaalustatud toitumisega alatiseks kontrolli alla. See ei ole järjekordne „dieet”, mis lubab ülikiireid uskumatuid tulemusi, kuid kindlasti on muutused stabiilsed, püsivamad ja tervist toetavad. Tervislik tasakaalustatud (rasvad, valgud ja süsivesikud) toitumine võiks muutuda elustiiliks, et saaksid nautida energiarikast elu, kvaliteetset und ja ideaalset kehakaalu

...sessi hingamist.Kui sul ei ole kaalust alla võtta ... KAALUST ALLA! TASAKAAL TOIDULAUAL: Kristel Vokk - Book ... ... . Teadusega kaalust alla ja seedimine korda. ... Seda arvestades saab geneetilise analüüsi abil usaldusväärselt määrata, milline toitainete tasakaal on kehakaalu jälgimiseks ja alandamiseks just Sulle sobivaim. Mõne organism võib kiirelt ja efektiivselt lagundada süsivesikuid ilma, et nad võtaksid kaalus juurde, kuid samas võivad nad ... Rohelised herned sisaldavad rikkalikult mineraal ... KAALUST ALLA! TASAKAAL TOIDULAUAL: Kristel Vokk - Book ... ... . Rohelised herned sisaldavad rikkalikult mineraalaineid: kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, magneesiumit, rauda, naatriumi ja joodi. Vitamiinidest sisaldavad herned C-, B- ja G-rühma vitamiine. Lisaks on neis karotiini ja asendamatuid aminohappeid. Igati kasulikud meie toidulaual, loe ka lisa selle kohta, kuidas herneid oma aias kasvatada! Tahan alla võtta 10 kg nii et keha oleks ilusasti trimmis. Praegu on KMI 23,2. Olen käinud BPs nüüd 2 x nädalas 2 kuud. Jalad, pepu ja käed on ilusad, kõht ikka suur. Nüüd asendan ühe pumbi 1-2 x nädalas ... LCHF toitumine tähendab väheses koguses süsivesikute ning suurel hulgal tervislike rasvade tarbimist. Selline toitumisviis aitab põletada rasvu, hoiab veresuhkru taseme stabiilsena ning ... Kui tahad päriselt kaalust alla võtta, pead korrastama üht igapäevast tegevust, millest sa üle ega ümber ei saa 02.veebruar 2020 13:00 Nuhtlus nimega nädalavahetus!...