Toit, mida su keha vajab E-raamat


Toit, mida su keha vajab - Heidi Vihma pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2016
KIRJUTAJA: Heidi Vihma
ISBN: 9789949549450
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 12,83

SELGITUS:

Toidu & Trendi uus kokaraamat “Toit, mida su keha vajab” sisaldab ligi 70 tervislikku ja mitte eriti keerulist retsepti enda ja lähedaste tervisest hoolivatele kodustele toidutegijatele koos tervislikke valikuid hõlbustavate põhjendustega.Tervisliku toitumise kohta liigub mitmesuguseid müüte ja arvamusi, mis tihti käivad üksteisele risti vastu. Erinevalt nn imedieetidest lähtuvad käesolevas raamatus toodud nõuanded ja retseptid tõekspidamisest, et pole olemas tervislikku ja ebatervislikku toitu, vaid on tervislikud ja ebatervislikud töötlemisviisid ning kogused.Tervislikke valikuid on märksa lihtsam teha siis, kui tead, millist kasu need toovad. Seepärast on retsepte täiendatud tervisliku toitumise põhimõtteid ja toiduvalikuid avavate teemadega, nagu•milline on eri toitainerühmade roll meie organismis;•kui palju ja millises vahekorras me toitaineid vajame;•millised on aeglased ja millised kiired süsivesikud;•miks on täisteratooted kasulikud ja miks peaks sööma teravilju;•milline võiks olla taimse ja loomse tooraine vahekord toidus jms.

...a su keha vajab" sisaldab ligi 70 tervislikku ja mitte eriti keerulist retsepti enda ja lähedaste tervisest hoolivatele kodustele toidutegijatele koos tervislikke valikuid hõlbustavate põhjendustega ... Kuula oma sisetunnet - sinu keha ütleb sulle, mida vajab ... ... .. Tervisliku toitumise kohta liigub mitmesuguseid müüte ja arvamusi, mis tihti käivad üksteisele risti vastu. Toidu & Trendi uus kokaraamat "Toit, mida su keha vajab" sisaldab ligi 70 tervislikku ja mitte eriti keerulist retsepti enda ja lähedaste tervisest hoolivatele kodustele toidutegijatele koos tervislikke valikuid hõlbustavate põhjendustega. Tervisliku toitumise kohta liigub mitmesuguseid müüte ja arvamusi, mis tihti käivad üksteisele risti vastu. Erinevalt nn imedieetidest lähtuvad ... Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 ... TOIT, MIDA SU KEHA VAJAB, | hansapost.ee ... . Tervisliku toitumise kohta liigub mitmesuguseid müüte ja arvamusi, mis tihti käivad üksteisele risti vastu. Erinevalt nn imedieetidest lähtuvad ... Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele. Toidu & Trendi uus kokar...