Paarisjooga E-raamat


Paarisjooga - Gina Laagus pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2016
KIRJUTAJA: Gina Laagus
ISBN: 9789949554805
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 5,65

SELGITUS:

Paarisjooga annab võimaluse avastada iseennast teise kaudu. See õpetab kuulama partnerit, otsima ühist tasakaalu, pannes end proovile nii füüsilisel kui vaimsel tasandil. Saab julgustada teineteist keerulisi asendeid proovima. Õpite lõdvestuma, nautima protsessi kulgu ning naerma iseenda üle.Need harjutused väärivad igati usaldusharjutuste nimetust, sest vastastikusele usaldusele suuresti kogu harjutuste seeria tuginebki.See raamat ei räägi ainult joogast, vaid kahe Eestis tunnustatud treeneri enesearendavast teekonnast keha ja meele treeninguteni ning väärtusest, mida nad sellel teel avastasid.Raamatus tutvustatakse, kuidas paarisjooga harjutustega treening huvitavamaks ja väljakutseid pakkuvamaks muuta, õpetades samal ajal kuulama partnerit ning võimaldades avastada iseennast teise kaudu.Esitatud paarisjooga harjutused on inspireerivad ning toovad välja harjumuspärasest mugavustsoonist. Neid tehes saab loota vaid kaaslasele, pannes end proovile nii füüsilisel kui vaimsel tasandil.Maitsekad ja ebamaiselt kaunid fotod aitavad harjutusi hästi mõista. Lisaks on iga harjutuse juures joonised, mis tutvustavad, millistes lihasgruppides peaks venitust või pingutust tunnetama.Selle raamatu lugemisel jääb kõlama mõte: kui oleme valmis vaeva nägema, võime oma kehas, meeles ja elus läbi viia uskumatuid muutusi. Kõik on võimalik, võimatuna näiv võtab lihtsalt rohkem aega.(Kadri Liivak)Nähes raamatu lakoonilist pealkirja, arvasin, et see on üks paljudest praktilistest kodutreeningu õpikutest. Avades aga raamatu, mõistsin, et eksisin. See on hoopis kahe noore naise arenemise lugu. Nende lugu sõprusest jooga, teineteise ja iseendaga.Olin sellest puhtast ilust lummatud, inspireeritud. Ning tundsin end kutsutuna ühele põnevale teekonnale, kus kohtub lahutamatu tervik: füüsis, vaimsus ja hingelisus.(Evelin Kivilo-Paas)

... mille autoriteks on Gina Laagus ja Ethel Otsason ... Uudised - Raamatu "Paarisjooga" esitlus - Apollo ... . Kadi-Kai Eljaste kasutab Facebooki. Ühine Facebookiga, et olla ühenduses kasutajaga Kadi-Kai Eljaste ja teistega, keda sa tead. Facebook annab inimestele... Raamatu „Paarisjooga" esitlus koos 14. detsembril 5. detsember 14.12 kell 17:00 toimub Solarise Apollos raamatu „Paarisjooga" esitlus koos näidistreeninguga. Kordame taas seda erilist üritust ja praktiseerime aktiivset meditatsiooni kristallkausi- ja gongihelide saatel, mille eesmärk on panna eluenergia oma kehas vabalt ja takistusteta ringlema ning suurendada oma isiklikku jõudu. Tead sa seda tunnet, et oled oma päeva üle pl ... Jooga puu - Helios ... . Tead sa seda tunnet, et oled oma päeva üle planeerinud ja tunned õhtul stressi ja frustratsiooni, et jõudsid nii vähe tehtud? Tunned, et oled mingi tegemata asjade mäe all, ärevus jõuab surinal veenidesse, kortisooli tase tõuseb. Tõenäoliselt on parim koht liivarand, sest seal on maandumine oluliselt pehmem kui kiviklibul. See on ka ideaalne koht, kus näiteks akrojoogat (akrobaatiline paarisjooga) harrastada, sest just alustades või keerulisemaid trikke proovides on kukkumised kerged tulema. Paaris-jooga töötuba. Paaris-jooga on viis, kuidas saada endast teadlikuks uue nurga alt - avastada iseennast läbi teise, enda asana läbi partneri asana. 293 Likes, 72 Comments - Vitamin Well Eesti (@vitaminwelleesti) on Instagram: "Meieni on jõudnud kaunid ja õpetlikud Paarisjooga raamatud! Loosime need jooga ja trennifännide…" Paarisjooga Helios 2016 Hind: 3.71 € Ostukorvi Loe lähemalt... Eva Pettinen Võimle terveks Varrak 2016 Hind: 17.50 € Ostukorvi Loe lähemalt... eelmised 20 1 2 järgmised 20 Täna müügil: 19993 uut ja 28111 kasutet raamatut Raamatukoi E-post: info ... Loosime need jooga ja trennifännide vahel välja ning lisame juurde ka kasti Vitamin Well Antioxidant jooke! Loosis osalemiseks märgi kommentaarides sõber kellele teise raamatu kingiksid! 😊 #giveaway #vitaminwell #vitaminwelleesti #yoga #jooga #paarisjooga #paarisjoogaraamat #antioxidant #tervis #treening 10.00 - 13.00 Arvo Soomets - Teadvuse osa reaalsuse tekkeprotsessis. Küllalt tihti oleme kuulnud või kogenud, et kui klassikaline meditsiin on tõstnud inimese tervislike seisundite suhtes käed ja andnud alla, pöörduvad inimesed alternatiivsete ravivõtete poole ning harvad pole juhtumid, mil nn. alternatiivne tervendamine on päädinud eduga. Boutique fitness-stuudiod; USA-s muutuvad järjest populaarsemaks väikesed fitness-stuudiod või klubid, mis keskenduvad spetsiifilistele treeningutele. Veealune jalgrattasõit, jooksulindi treening, paarisjooga, kaljuronimine - kujutle mõnd treeningut ja kindlasti saab seda kuskil harrastada. Paarisjooga (1) Paarisjooks ja pugemine (2) Paariskõnd ja jooks mööda kaheksat (2) Paarismäng (1) Paarismäng : [romaan] (1) Paarismäng : romaan (1) Paaristants (5) Paaristants : läti paaristants (2) Paarisuhete astroloogia (1) Paarisuhte vihik põngerjatega pere vanematele (1) Koostööoskuse arendamiseks prooviti paarisjooga harjutusi ning erinevaid loovusmänge. Sõrmeosavust lihviti keraamikat ja klaasikunsti tehes. Päeva lõpetas lõõgastav joogatund. Aitäh õpetaja Kadri Karonile ja juhendajale Raili Lillelehele!...