Kuidas vaigistada meelt E-raamat


Kuidas vaigistada meelt - OSHO pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2016
KIRJUTAJA: OSHO
ISBN: 9789949344017
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 9,66

SELGITUS:

"Meditatsioon on lüliti, mis suudab meelt vaigistada – mitte vägisi ega mingi eksootilise rituaali kaudu, vaid läbi mõistmise, jälgimise ja terve huumorimeele.Osho sõnul on meelel potentsiaali igapäevaelu väljakutsetega ja igapäevase maailmaga tegeledes olla tohutult loominguline. Asja teeb aga keeruliseks see, et me oleme lasknud meelel oma elu üle valitseda, selle asemel et kasutada seda abivalmis teenrina. Meele ambitsioonid, ususüsteemid ja tõlgendused valitsevad meie päevi ja öid – tekitades konflikte meeltega, mis meie omast erinevad, hoides meid öösel üleval ja sundides seda kõike üha uuesti läbi hekseldama või homseid konflikte plaanima, häirides meie und ning unenägusid. Kui vaid leiduks võimalus meel välja lülitada ja sellele puhkust anda!Selleks lülitiks, mis võib meelt vaigistada, on meditatsioon. Võimalik on terasem, puhanum ja loomingulisem meel, mis suudaks funktsioneerida oma ainulaadse intelligentsi kõrgeimal tasemel. Osho toob meditatsiooni tänapäevasesse ellu.Osho on 20. sajandi üks provokatiivsemaid ja innustavamaid vaimseid õpetajaid. Ta on tuntuks saanud oma murrangulise panusega inimese sisemisse arengusse. Tema õpetuste mõju aina kasvab, ulatudes paljude eneseotsijateni üle kogu maailma, olenemata nende vanusest."

...kult isegi tähele, kuid me ei reageeri vaid emotionaalsel tasandil, vaid reaktsioonid toimuvad ka meie kehas ... 12 raamatut, mis aitavad võidelda ärevusega - Soovitused ... ... . Keha talletab kõik kogetu alateadvusesse üheskoos mälestusega toimunud olukorrast. Vipassana aitab neid traumasid vabastada. Läheb vaja natuke harjutamist ja kannatlikku meelt, et muremõtted peas vaigistada ning seksi ajaks kõrvale tõrjuda. Närvitsemise ja muretsemise asemel keskendu parem käesolevale hetkele ... Osho õpetab raamatus „keha ja meele tasakaalustamine", kuidas oma kehaga uuesti kontakti luua, seda ku ... Sinisukk.ee - Eneseabi : Kuidas vaigistada meelt ... ... Osho õpetab raamatus „keha ja meele tasakaalustamine", kuidas oma kehaga uuesti kontakti luua, seda kuulata ja sellega rääkida. Osho õpetussõnad aitavad meil uuesti hindama hakata, kui palju on keha meie heaks tööd teinud ja meid toetanud, ning tekitada harmoonia keha ja meele vahel. Kivi energiatel on aurat puhastav mõju, mis aitab vaigistada meelt, tasakaalustada emotsioone ja leevendada valu. Kui sul on halbasid harjumusi või sõltuvusi (alkohol, suitsetamine jm), millest soovid vabaneda, siis võta kivi endale appi. Kuidas vaigistada viha. Ka viha talitsemine võib olla raske. Nagu Kate'i, keda mainiti sissejuhatuses, võib viha teisigi noori panna ütlema halvasti või tegema halba. Muidugi tunnevad kõik inimesed vahetevahel viha. Pea aga meeles esimese mõrvari Kaini suhtumist. Kui treenime oma meelt ja õpime oma mõtteid kontrollima, alles siis saame olla oma elu peremehed, muidu viib meie meel meid sinna, kuhu tema tahab. Töötoas saad teada, kuidas meel funktsioneerib ja õpid ka paar head meditatsiooni, kuidas oma meelt vaigistada ja treenida. * 7 korduma kippuvat küsimust teemal, kuidas parandada oma igapäevast meditatsiooni. Ametüst kobar on väga hea ruumi energiate puhastaja, rahustades samas meelt ja emotsioone. Võid kasutada geoodi või küünlaalust. Samuti võid kasutada ruumi ja enda auravälja puhastamiseks, pingete leevendamiseks ametüsti koos valge küünlaga, asetades kivi küünla lähedale, ja sandlipuu või salvei viirukit. Minu energiatel on aurat puhastav mõju, mis aitavad vaigistada meelt, tasakaalustada emotsioone ja leevendada valu. Kui sul on halbasid harjumusi või sõltuvusi (alkohol, suitsetamine jm), millest soovid vabaneda, siis võta mind endale appi. Minu energiad on väga head peavalude ja kurnava mõttetegevuse vaigistamiseks. Proovime erinevaid tehnikaid, kuidas oma mõttetulva ja ärevat meelt vaigistada, proovime muuhulgas hingamist, kujustamist, mudrasid jne. Harjutused, mida teeme sobivad nii mediteerimiseks kui ka igapäevaseks lõdvestumiseks või keskendumiseks kiires päevatempos. Kuidas lind vaigistada. Linnud võivad olla suurepärased kaaslased, kuid võivad ka palju müra tekitada. Mõnikord on see müra vältimatu; Siiski on mõned abinõud, mida saate kasutada oma linnu treenimiseks ja selle liigse või lakkamatu kriiskamise takistamiseks. Sammud 1. meetod: koolitage oma lindu . Saage aru linnu käitumisest. Kes tahab seljapingeid jmt vaigistada, peaks minema füsioteraapiasse ja massaaži. Liikumised joogas on selleks, et hingamist rahustada ja pikendada ning joogatund tuleks lõpetada hingamisharjutustega. Eesmärgiks on saada oma hingamine hästi rahulikuks, et rahustada meelt. MEEL - nüüd olemegi jõudnud selle juurde, mida jooga meiega teeb. Miks on meil vaja oma meelt vaigistada? 12/04/2017 Kommentaare pole. ... Mõtted on nimelt reaalsusest valgusaastate kaugusel ning seda märgates taipame me kõik, kuidas iga konflikt, sõnelus, draama, depressioon, stressihäire, ärevus, hirm jne oleks võinud ka olemata olla. Kui sa tahad vaigistada oma meelt ja sundmõtetest vabaneda või tipptulemusi saavutada, siis see kõik on sinust vaid hingetõmbe kaugusel. Käesolev raamat aitab sul teadliku hingamise abil turgutada oma keha, meelt ja vaimu nii kriitilistel hetkedel kui igapäevaste asjatoimetuste juures. Otsi saidilt JW.ORG. NÄITA MENÜÜD. AVALEHT...