Paleo-supertoidud E-raamat


Paleo-supertoidud - Heather Connell ja Julia Maranan pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2015
KIRJUTAJA: Heather Connell ja Julia Maranan
ISBN: 9789949343317
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 6,58

SELGITUS:

"Paleotoitumine muutub järjest populaarsemaks. Nende toitude põhjal, mida meie küttidest-korilastest esivanemad sõid, on paleotoitumist seostatud mitme tervisele kasuliku mõjuga – näiteks vähendab see diabeedi, autoimmuunhaiguste, vähi ja neurodegeneratiivsete haiguste esinemissagedust. Kuigi tihti peetakse parimaks taimetoitu – loomset toitu loetakse aga tervisele kahjulikuks –, sisaldavad paljud tavaliselt supertoitudeks peetavad toiduained, näiteks soja ning kõrge glükeemilise indeksiga puu- ja kaunviljad, antitoitaineid ja allergeene ning organism ei suuda neid tõhusalt omastada.Paleoekspert ja holistilise toitumise nõustaja Heather Connell toob teieni 50 paleo-supertoitu – alustades vabast loodusest püütud lõhe ja kohalikul karjamaal kasvatatud veise lihaga ning lõpetades superrasvadega, nagu näiteks kookosõli. Iga peatüki juures on ka retsept, mille järgi saate valmistada supertoiduaineid sisaldava hõrgu roa. „Paleo-supertoidud“ on asendamatu teejuht, mis aitab teil võtta esivanemate elustiilist parim."

... Past, A Hea tuju raamat 40+ 4.Pornstädt, M Kartmatu teadushiir (allikas Paleo Supertoidud H ... Heather Connell -- Raamatukoi raamatupood ... .Connell 2015) Aga hõrgutise valmistamisega jätkates - Rebitud ja õli ning soolaga ühtlaselt segatud lehekesed tuleb jaotada ühtlaselt kuivatirestidele. Oluline on et nende jaoks jääks piisavalt õhku ja ruumi - mina võtsin üle ühe lausa reste vähemaks et õhk ringelda saaks. Paleo supertoidud: parimad ürginimesele sobinud toidud, mille abil põletada rasva, kasvatada lihaseid ja saavutada optimaalselt hea tervis. Heather Connell, Julia Maranan. Paleotoitumine muutub järjest populaarsemaks. Nende toitud ... Sinisukk.ee - Tervislik toitumine ... . Heather Connell, Julia Maranan. Paleotoitumine muutub järjest populaarsemaks. Nende toitude põhjal, mida meie küttidest-korilastest esivanemad sõid, on paleotoitumist seostatud mitme tervisele ... ...