Puhas ja tervislik dieet E-raamat


Puhas ja tervislik dieet - James Duigan pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2015
KIRJUTAJA: James Duigan
ISBN: 9789949550456
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 6,44

SELGITUS:

Maailmakuulus tipptreener James Duigan avaldas oma raamatu„Puhas ja tervislik dieet“ (ingl Clean & Lean Diet) esimest korda 2010. aastal.Praeguseks on raamatust ilmunud mitmeid kordustrükke, seda on tõlgitudpaljudesse keeltesse ja meetod on leidnud arvukalt poolehoidjaid kõikjal maailmas.Eestikeelne esmatrükk põhineb Inglismaa uusimal väljaandel ja sisaldab* ohtralt infot kasulike ja kahjulike toitainete kohta* kahe nädala avamenüüd ja tervislikke toiduretsepte* lihtsat ja arusaadavat treeningkava* nippe ja nõuandeid, kuidas organism tervisliku toidu abil puhastada ja seejärel lihtsate harjutuste abil saleneda ning Clean & Lean’i meetodi järgijaks jääda.„Maailmas pole paremat treenerit kui James, kes suudab naise keha nii imetlusväärsesse vormi viia.“- Tippmodell Elle MacphersonJames Duigan, hea enesetunde guru ja Bodyismi, Londoni tähtsaima tervise- ja hea enesetunde vahendite müügiketi omanik, kuulub maailma personaaltreenerite tippu. Tema säravaimate klientide hulka kuuluvad Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley, David Gandy, Holly Valance ja Hugh Grant. Ta on avaldanud lisaks käesolevale veel mitmeid Clean & Lean raamatuid.

...g läbi selle töötulemuste parandamine ... www.puhastoit.ee ... . Põhjamaade toitumine on eksisteerinud nii kaua, kui on Norra, Rootsi, Taani, Islandi ja Soome aladel olnud elanikke. Uus Põhjamaade dieet tõusis huviorbiiti 2004. aastal, mil seda hakkasid promoma siinsed kokad. Nüüdseks on läinud piisavalt aega mööda, et selle menüü kasulikkusest saaks selgeid järeldusi teha. "Tervislik toitumine on ainus dieet, mida tunnistan," lausub raamatu "Sööme rohtu. Toidud metsast ja mereäärest" autor ... Puhas ja tervislik dieet - Raamatukodu ... . Toidud metsast ja mereäärest" autor Liina Karron. Äsjailmunud teos on armastusavaldus Eestimaa loodusele, mis pakub söödavat kraami ja isuäratavat inspiratsiooni igal aastaajal. See dieet on väga populaarne Prantsusmaal, kus see olevat 1,5 miljonil prantslasel aidanud kaalus alla võtta. Inglise keelt kõnelevate inimeste hulgas on see dieet alles populaarsust kogumas. Dukani dieediraamat ilmus Inglismaal 2010. ja USA-s 2011. aastal. See kõrge valgusisaldusega dieet lubab süüa üle 100 toidu ja koosneb neljast faasist....