Klassikalise massaaži õpik E-raamat


Klassikalise massaaži õpik - Martin Ilves pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2006/2008
KIRJUTAJA: Martin Ilves
ISBN: 9789949156528
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 11,32

SELGITUS:

Esimene Eesti originaalne massaažiõpik kirjeldab lihtsalt ja pildiliselt ära täispika klassikalise massaaži protseduuri algusest lõpuni. Õpik on eestikeelne ja ohtrate illustratsioonidega. Üksikasjaliselt ja professionaali jaoks ammendava põhjalikkusega esitab õpik ülevaate inimkeha ehitusest ja talitlusest, massaaži toimetest ning massaaživõtete definitsioonidest.Õpik on M.I. Massaažikooli õpetajaskonna kollektiivne looming ning teeb valiku massaaživõtetest nende tõhususe ja otstarbekuse põhjal. Et maksimaalselt arvestada ergonoomiaga, on jäetud välja need võtted, mis asjatult koormavad massööri käsi. Vähem kaalu on sellistel võtetel, mis tavaliselt klientidel häid emotsioone ei tekita, ning rohkem rõhutatud aeglaseid, sügavaid võtteid, mille meeldivust ja põhjalikkust lihaste läbitöötlemisel oleme me kogenud nii omal kehal kui kuulnud suusõnalises tagasisides oma klientidelt.

...eesti originaalne massaažiõpik kirjeldab lihtsalt ja pildiliselt ära täispika klassikalise massaaži protseduuri algusest lõpuni ... Klassikaline massaaž - Eesti Massaaži- ja Teraapiakool ... . Üksikasjaliselt ja professionaali jaoks ammendava ... Klassikalise massaaži nädalavahetuse kursus 2020-12-05. Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma. Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaži abil ... Klassikaline massaaži õpik - Apollo ... . Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaži abil on võimalik vabastada närv, kui see on pitsunud lihtsalt ülepinges lihaste vahele. (Klassikalise massaaži õpik, lk 56) Massaaži vastunäidustused teatud valude põhjustele. Põletik ja vigastus algses ägedas faasis (sellisel juhul saab abi kinesioloogilisest teipimisest). Massaaži vastunäidustused hõlmavad traumasid, nakkus- ja viirushaigusi, veenilaiendeid, kasvajaid jpm. Uuri, kas sul esinevad vastunäidustused. (Klassikalise massaaži õpik Lk 35) Meeste ja naiste rasvkoe erinevus Põhjuseks, miks nahaalune rasv naiste puusal, reitel, tuharatel, kõhul ja käsivartel jätab lohkliku mulje ning proportsionaalselt palju rasvunumatel meestel ei jäta, on elastiin- ja kollageenkiudude erinev paiknemine meeste ja naiste nahas. (Klassikalise massaaži õpik lk 59) See aga tähendab, et ka venitamistega ei saa lülide vahelist liikuvust parendada ning tekib lülisamba jäikus ehk spondüloos. (Klassikalise massaaži õpik lk 59) Niiet massaaži tulles tegeleb massöör ikkagi teie närvide, naha, lihaste, sidekudeme, verevarustuse ning sidemetega. Klassikalise massaaži õpik. Massaažikool, Tallinn 2012. Kendall FP, McCreary EK, Provance PC, Rodgers MM ja Romani WA. Muscles Testing and Function with Posture and Pain. 5th ed. Lippincott Williams & Wilkins 2005. Khabirov FA ja Khabirova YF. Pain in the neck and back pain (diagnosis, clinical features and treatment). Practical medicine ... Klassikalist massaaži viiakse läbi spetsiaalsel massaažilaual ning reeglina kasutatakse ka õli. Vastavalt kliendi soovile või vajadustele toimub kas kogu keha massaaž või keskendutakse ainult problemaatilistele piirkondadele. Tulemuse saavutamiseks on massaaži soovitav võtta 6-10 korda. Klassikalise massaaži kursus sisaldab e-õpet (teooria osa), mille leiad siit (ligipääs e-kursusele saadakse siis, kui kursusele on registreerinud piisav arv osalisi ja on selge, et kursus toimub). E-õpe vähendab kontakttundide arvu ja annab osalejale paindlikkuse, sest ta saab teooriat omandada igal ajal mil vastav huvi tekib. Klassikalise massaaži toime nahale, nahaalusele koele ja lihastele on vastavalt kasutatud võtetest kas lõõgastav või toonust tõstev. Massaaž parandab kudede vereringet ning soodustab ainevahetust. Kasutatakse lihaspingete, unehäirete puhul ja samuti stressi maandamiseks. Oskuslikult tehtud massaaž annab lõõgastumise ja heaolutunde. Tallinn ; Vilnius : Eesti Massaaži- ja Teraapiakool, 2015 ([Viljandi] : [Print Best]) Füüsiline kirjeldus 225 lk. : ill. ; 22 cm ISBN 9789949387779 (köites) Märkus Tiitellehe pöördel ka: redaktoriai: Irina Bukk, Valerija Palm, Leorita Aleinikovienė Sisaldab bibliograafiat Märksõnad massaaž; õpikud Teised autorid Ilves, Martin, 1954- Olive SPA OÜ, Narva mnt 59, Tallinn 10152 Tel: +372 5556 5938 Email: [email protected] Massaažid : klassikaline, sport, shiatsu, tai,lümf jt Massaaž on füsioteraapia osa, kus keha mehaanilise mõjutamise abi kutsutakse organismis esile biokeemilised ja -füüsikalised protsessid, mis aitavad kaasa kudede taastumisele. MASSAAŽI TOIMED Alates 1980-ndatest on Lääne teadus hakanud rohkem massaaži füsioloogilise mõju vastu huvi tundma....